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COME CREARE IL TUO PIANO ALIMENTARE  
A Dicembre 2015 ho avuto un'idea, destinata a diventare un progetto di tale portata da cambiare la vita di migliaia di persone.

Avevo capito da tempo che il problema principale delle persone era l'alimentazione. Cosa mangiare, quanto, di cosa, che dieta seguire?

Risposte difficili da trovare, viste le troppe correnti di pensiero cher circolano su Internet e la verità che sempre sfugge.

Perchè non scrivere un libro semplice, conciso e di facile applicazione in cui spiegavo passo dopo passo le basi della nutrizione e come approcciare a uno stile di vita più salutare e sano ?

Ed eccoci: Dopo 6 lunghi mesi di lavoro, a Maggio 2016 COME CREARE IL TUO PIANO ALIMENTARE era nato.  

Nato per quelle persone che avevano bisogno di un aiuto concreto con la loro alimentazione, senza tanti giri di parole, concetti teorici inutili e parole tecniche di totale futilità.

Il mio libro ha un sito tutto dedicato dove potrai trovare una video presentazione, l'indice degli contenuti, le testimonianze di chi l'ha già comprato e tanto altro. 
 
MISSIONE ALTA DEFINIZIONE
All'interno del libro troverai: 
  • - Le Schede d'allenamento per 12 settimane, programmate in diverse fasi, complete di set, ripetizioni, esercizi e recuperi. Troverai inoltre un programma da svolgere in palestra e uno da svolgere a casa.

  • - Una guida completa sul come calcolare i tuoi macronutrienti con immagini dettagliate e spiegazioni semplici.  

  • - Le strategie nutrizionali da utilizzare per ognuna delle 4 fasi del programma grazie alle quali potrai definirti, dimagrire e perdere grasso.

  • - Avrai il mio supporto completo tramite e-mail e whatsapp per chiarire qualsiasi dubbio durante il programma. 
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